私のGW(衛生士土屋)予防歯科

JR南武線平間駅徒歩30秒、ワコ歯科・矯正歯科クリニック衛生士の土屋です。

私のGWはほとんど何もしてません😆

バーベキューの予定が2件あったのですが1件は雨予報で延期になり、もう1件は実行されました。

武蔵五日市まで行き、高校時代の友達とゆっくりお酒を飲みながら楽しく過ごしました。

後半は家族が熱を出して看病に追われましたが比較的自分の時間が持てゆっくりとした日々で結果太りましたね・・・

以後体重管理と運動不足解消の為朝駅まで30分歩いてます。このまま頑張って継続していきたいと思っています。